Hafta Hafta Gebelik’ için Arşiv
Gebelikte 30. Hafta
16 Haziran 2009 Yazan admin
Hamileler için en uygun yatış poziyonu sol yana yatmaktır.
Vücudunuzdaki kanı kalbinize taşıyan ana toplardamarlar karında sağ tarafta bulunduğundan dolayı sola dönük yatarken bu damarlara basıncı azaltmış ve bu şekilde organlardan kalbe kan dönüşünün en iyi şekilde sağlanır. Bu metodla uyumakta zorluk çekerseniz karın altına yastık koyarak deneyin.
Mideden yemek borusuna asit kaçmasından dolayı mide yanması oluşan anne adaylarında yemekten hemen sonra istirahat etmeyin. Simit, poğaça, asitli içecekler, midenin aşırı dolması ve bazen de yediğiniz herşey yanma sorunu yapabilir. Yatarken düz yatmak yerine yastık koyarak gövdenizi yüksekterek mide asidinin yemek borusuna kaçmasını engellemiş olacaksınız. Yemek borusu ile mide arasında bulunan kapak normal şartlarda tek yönlü çalışır. Mideniz yanıyorsa bu durum mide asidinin yemek borusunu tahriş ettiğini göstermektedir. Yemek borusunun asitlere karşı dayanıklılığı yoktur ve mide yandıkça bu alanda kalıcı değişiklikler olabilir. Bu sebeple mide yanmanızı aldığınız tedbirlerle giremiyorsanız doktor tavsiyesine göre asit kaçağını önleyici ilaç kesinlikle kullanın.
Bebeğin cildinde erken dönemlerde çıkan tüyler kaybolur.Göz kapaklarını düzeni bir biçimde açıp kapatabiliyor.
Kemik iliği artık kan yapma işlevini karaciğerden almaya başladı bile.
Hafta bitiminde bebek boyu 39 cm. ve 1400 gr. ağırlığındadır.
Gebelikte 29. Hafta
15 Haziran 2009 Yazan adminZaman ilerledikçe hamileliğinizin bu dönemine kadar karşılaşmadığınız sıkıntılarınız oluşabilir.Parmaklardaki ödem bu haftadan sonra ellerinizi yumruk yapmanız zor olabilir ve yüzükler dar gelmeye başlayabilir.Bu yüzden yüzükleri biran önce parmaklarınızdan çıkarın ve bir kenara koyun.
El ve yüzde aşırı derecede şişme olursa muhakkak doktorunuza bu durumu bildirin.
Bacaklardaki kasılma ve kramplar muhakkak kalsiyum az aldığınızı göstermez.Tabii ki Magnezyum ve kalsiyum düzensizliği de bu tip sıkıntılar oluşturabilir. Doktorunuzun tavsiyesine göre magnezyum takviyesi yapabilirsiniz.
Egzersiz alışkanlığınız var mıydı? Egzersiz alışkanlığınız yoksa zorlanacak hareketler yapmanıza gerek yok.
Yürümek, yüzmek veya jogging yapmak, en ideal olan sporlardır.
Yüzerken en önemli olan ise havuzun temiz oldumasıdır.(burnunuza klor kokusu gelmelidir)Temiz olmadığını düşünüyorsanız havuzda kesinlikle yüzmeyiniz yada denizde yüzecekseniz denizin belediyenin sağlık açısından kontrollerin yapıldığın ve bir sakıncası olmadığından emin olun.
Bu haftalarda doğan bebek sayısı çoğaldıkça prematüre bebekler ile ilgili edinilen bilgilerimizde çoğalıyor. Araştırmalar sonucunda bu haftada doğan bebeğin ses, tat ve koku vb. duyularının tamamıyla ışık algısının ise kısmen geliştiği ortaya çıkmıştır.
Aynı zamanda şimdiye kadar tamamıyla sizin yardımınızla ayakta duran bebek beden savunması gelişen savunma sistemine kendi yardımı da eklendi. Fakat bebek doğduğunda dah güçlü bir bağışıklık sistemi varolsa da özellikle sütünüzdeki antikorlar birçok enfeksiyondan korumakla kalmayacak bebeğin bağışıklık sisteminin gelişmesinde çk önemli rol oynayacak.
Plasentada size ait olan kısımda bebeğin kordon kanıyla gelen atık maddeler temizlenir, gıda ve enerji maddeleri gönderilir, bebekten gelen kanda oksijen bitmiştir ve oksijen açısından zengin hale getirilir.Kısacası plasenta bebeğin akciğeri,karaciğeri, böbreği, ve sindirim sistemi görevi görmektedir. Doğumda kordonun kesilmesiyle birlikte,birçok organ aktif hale geçer ve bebeğin ağlamasıyla birlikte akciğerleri ilk kez hava dolar. Plasenta görevini tamamlamış olur.
Hafta bitiminde bebek 38 cm. ve 1300 gr.dır.
